Unsere Studie berücksichtigt modernste wissenschaftliche Prinzipien, um Ihre Gesundheit nach dem Fasten zu beobachten.
Um den kontinuierlichen Glukosespiegel in Ihrem Blut zu messen, tragen Sie ab dem Tag des Fastenbrechens 14 Tage lang ein kontinuierliches Glukosemessgerät. Wir verwenden einen einfachen, münzgroßen Chip, der auf Ihrem Arm platziert wird, um den Glukosespiegel jede Minute zu messen. Dazu wird ein Sensor mit einem feinen Filament ähnlich einer Nadel an Ihrem Oberarm befestigt, der während 24 Stunden Ihre Glukose misst.
Dies hilft Ihnen, die Reaktion Ihres Körpers auf die Nahrungsaufnahme zu verstehen, Hungersignale zu erkennen, Heißhungerattacken vorzubeugen und Ihren Lebensstil anzupassen, um das Glukosegleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Unsere Studie berücksichtigt modernste wissenschaftliche Prinzipien, um Ihre Gesundheit nach dem Fasten zu beobachten.
Um den kontinuierlichen Glukosespiegel in Ihrem Blut zu messen, tragen Sie ab dem Tag des Fastenbrechens 14 Tage lang ein kontinuierliches Glukosemessgerät. Wir verwenden einen einfachen, münzgroßen Chip, der auf Ihrem Arm platziert wird, um den Glukosespiegel jede Minute zu messen. Dazu wird ein Sensor mit einem feinen Filament ähnlich einer Nadel an Ihrem Oberarm befestigt, der während 24 Stunden Ihre Glukose misst.
Dies hilft Ihnen, die Reaktion Ihres Körpers auf die Nahrungsaufnahme zu verstehen, Hungersignale zu erkennen, Heißhungerattacken vorzubeugen und Ihren Lebensstil anzupassen, um das Glukosegleichgewicht aufrechtzuerhalten.
In Zusammenarbeit mit der ETH-Lausanne verwenden wir eine KI, um Ihre Ernährung zu analysieren. Indem Sie ein Foto Ihrer Mahlzeit machen, identifiziert die Technologie den Inhalt Ihres Tellers und ermöglicht es Ihnen, Ihre Essgewohnheiten während der Wiedereinführung von Lebensmitteln zu verfolgen.
MyFoodRepo ist eine benutzerfreundliche App, mit der Einzelpersonen ihre Nahrungsaufnahme präzise und einfach verfolgen können. Dies ist wissenschaftlich validiert. Für diejenigen, die nach dem Fasten eine Diät zur Wiedereinführung von Lebensmitteln einhalten, wird MyFoodRepo unverzichtbar. Es ermöglicht den Nutzern, ihre Mahlzeiten zu protokollieren, ihre Nahrungsaufnahme zu überwachen und zu beobachten, wie sich verschiedene Lebensmittel in dieser entscheidenden Phase auf den Körper auswirken. Durch die Bereitstellung detaillierter Einblicke und die Verfolgung des Fortschritts sorgt MyFoodRepo für einen reibungsloseren Übergang zurück zu regelmäßigem Essen, trägt dazu bei, die Vorteile des Fastens zu erhalten und langfristige Gesundheitsziele zu unterstützen.
In Zusammenarbeit mit der ETH-Lausanne verwenden wir eine KI, um Ihre Ernährung zu analysieren. Indem Sie ein Foto Ihrer Mahlzeit machen, identifiziert die Technologie den Inhalt Ihres Tellers und ermöglicht es Ihnen, Ihre Essgewohnheiten während der Wiedereinführung von Lebensmitteln zu verfolgen.
MyFoodRepo ist eine benutzerfreundliche App, mit der Einzelpersonen ihre Nahrungsaufnahme präzise und einfach verfolgen können. Dies ist wissenschaftlich validiert. Für diejenigen, die nach dem Fasten eine Diät zur Wiedereinführung von Lebensmitteln einhalten, wird MyFoodRepo unverzichtbar. Es ermöglicht den Nutzern, ihre Mahlzeiten zu protokollieren, ihre Nahrungsaufnahme zu überwachen und zu beobachten, wie sich verschiedene Lebensmittel in dieser entscheidenden Phase auf den Körper auswirken. Durch die Bereitstellung detaillierter Einblicke und die Verfolgung des Fortschritts sorgt MyFoodRepo für einen reibungsloseren Übergang zurück zu regelmäßigem Essen, trägt dazu bei, die Vorteile des Fastens zu erhalten und langfristige Gesundheitsziele zu unterstützen.
In Zusammenarbeit mit einem Start-up in Berlin bieten wir Kapillarblut Tests an, die von überall durchgeführt werden können. Stechen Sie sich einfach in den Finger, geben Sie einen Tropfen Blut auf ein kleines Stäbchen und senden Sie es zur Analyse an unser Labor.
Diese Tests ermöglichen es uns, wichtige Biomarker bequem und effektiv zu beobachten, ohne dass umfangreiche Laborbesuche erforderlich sind. Wir konzentrieren uns auf ein umfassendes Spektrum medizinisch relevanter Marker, darunter den Glukosestoffwechsel (HbA1c) und Entzündungswerte, und ermöglichen so eine Gesamtbewertung der Organsysteme und des Gesundheitszustands Ihres Körpers.
In Zusammenarbeit mit einem Start-up in Berlin bieten wir Kapillarblut Tests an, die von überall durchgeführt werden können. Stechen Sie sich einfach in den Finger, geben Sie einen Tropfen Blut auf ein kleines Stäbchen und senden Sie es zur Analyse an unser Labor.
Diese Tests ermöglichen es uns, wichtige Biomarker bequem und effektiv zu beobachten, ohne dass umfangreiche Laborbesuche erforderlich sind. Wir konzentrieren uns auf ein umfassendes Spektrum medizinisch relevanter Marker, darunter den Glukosestoffwechsel (HbA1c) und Entzündungswerte, und ermöglichen so eine Gesamtbewertung der Organsysteme und des Gesundheitszustands Ihres Körpers.
Unsere neue Begleitung durch Lifestyle-Fragebögen hilft uns, Ihre Gewohnheiten zu verstehen und ermöglicht es Ihnen, über sie zu reflektieren. Diese Erkenntnisse werden verwendet, um Ihren BuWi-Score zu berechnen und personalisierte Empfehlungen für einen optimalen Lebensstil zu geben.
Wir konzentrieren uns bei der Bewertung auf die sechs Säulen, auf die wir bei Buchinger Wilhelmi den größten Wert legen: Ernährung, Fasten, körperliche Aktivität, Schlaf und zirkadianer Rhythmus, Umweltgesundheit und allgemeines Wohlbefinden.
Unsere neue Begleitung durch Lifestyle-Fragebögen hilft uns, Ihre Gewohnheiten zu verstehen und ermöglicht es Ihnen, über sie zu reflektieren. Diese Erkenntnisse werden verwendet, um Ihren BuWi-Score zu berechnen und personalisierte Empfehlungen für einen optimalen Lebensstil zu geben.
Wir konzentrieren uns bei der Bewertung auf die sechs Säulen, auf die wir bei Buchinger Wilhelmi den größten Wert legen: Ernährung, Fasten, körperliche Aktivität, Schlaf und zirkadianer Rhythmus, Umweltgesundheit und allgemeines Wohlbefinden.
Wir werden die bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) verwenden, um die Körperzusammensetzung vor und nach dem Fasten und nach den ersten Tagen der Wiedereinführung von Nahrungsmitteln in der Klinik zu messen. Diese nicht-invasive Methode hilft uns, Ihren Körperfettanteil, Ihre Muskelmasse und Ihren gesamten Körperwassergehalt zu beurteilen. Dies bietet wertvolle Einblicke in die Veränderungen, die Ihr Körper während der Fasten- und Wiedereinführungsphase durchläuft.
Wir werden die bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) verwenden, um die Körperzusammensetzung vor und nach dem Fasten und nach den ersten Tagen der Wiedereinführung von Nahrungsmitteln in der Klinik zu messen. Diese nicht-invasive Methode hilft uns, Ihren Körperfettanteil, Ihre Muskelmasse und Ihren gesamten Körperwassergehalt zu beurteilen. Dies bietet wertvolle Einblicke in die Veränderungen, die Ihr Körper während der Fasten- und Wiedereinführungsphase durchläuft.
Während des Fastens wechselt Ihr Körper von der Verbrennung von Glukose zu Ketonen (der G-zu-K-Schalter). Ebenso wichtig ist es, den umgekehrten Übergang von Ketonen zurück zu Glukose (den K-zu-G-Schalter) zu verstehen. Die richtige Wiedereinführung von Lebensmitteln ist entscheidend für:
Indem Sie Ihren Lebensstil nach dem Fasten optimieren, bereiten Sie sich auf langfristigen Erfolg und eine verbesserte Gesundheit vor.
Während des Fastens wechselt Ihr Körper von der Verbrennung von Glukose zu Ketonen (der G-zu-K-Schalter). Ebenso wichtig ist es, den umgekehrten Übergang von Ketonen zurück zu Glukose (den K-zu-G-Schalter) zu verstehen. Die richtige Wiedereinführung von Lebensmitteln ist entscheidend für:
Indem Sie Ihren Lebensstil nach dem Fasten optimieren, bereiten Sie sich auf langfristigen Erfolg und eine verbesserte Gesundheit vor.